胃灼热通常表现为胸骨后的烧灼感或疼痛，或苦味进入口腔。10%的美国人每天都有胃灼热的经历，25%的孕妇有胃灼热的症状。这种不适是由于食道下括约肌(LES)没有正常关闭，胃内容物漏回食道引起的。
本内容不能替代合格医疗保健提供者提供的医疗建议、诊断或治疗。如果你对身体状况有任何疑问，一定要向你的医生或其他合格的健康提供者寻求建议。
常见问题
答:大多数人在吃了一顿大餐后都会有胃灼热的感觉。随着吞咽的空气，一顿大餐会增加胃部的压力，从而使LES肌肉不堪重负。其他因素包括:
- 尼古丁(任何烟草制品)
- 油炸或高脂肪食物
- 咖啡因(咖啡、茶、可乐、巧克力)
- 柑橘类水果和果汁
- 薄荷和绿薄荷
- 酒精
- 怀孕
- 躺平
- 食管裂孔疝
- 某些处方药物
答:除了基本症状之外，还有几种测试用于诊断反流:
- 上消化道系列:在你喝了钡之后拍x光来监测食道和胃的功能。
- 上消化道内窥镜检查:服用温和的镇定剂后，将一根细而轻的柔性管(称为内窥镜)插入食道，以直观地检查食道和胃。
- 食道测压:测量食道内压力的一种测试，尤指LES压力。
- pH值监测器:测量胃酸流入食管下部的频率和酸度的测试。
答:对大多数人来说，抗酸剂或牛奶可以暂时缓解胃灼热。然而，对于反复出现的反流，建议采取以下措施:
- 抗酸剂:应在饭后30至60分钟服用，睡前再服用一次。液体抗酸剂优于片剂。
- 药物:你的医生可以开一些减少和消除胃酸分泌的药物，增加LES肌肉的力量。其中最有效的是质子泵抑制剂。
- 手术:很少需要手术治疗反流。然而，当抗酸剂和药物无效时，必须考虑通过手术(可以在腹腔镜下进行)来加强LES肌肉。
A.以下措施将有所帮助:
- 少吃多餐。
- 吃完东西不要马上躺下，睡觉前几个小时不要吃东西。
- 避免过度的弯曲，举重，腹部运动，腰带和紧腰带。
- 如果你超重，减肥。
- 停止使用所有烟草产品。
- 避免高脂肪食物、酒精、咖啡、巧克力和薄荷。
- 把床头抬高8到10英寸，这样在你睡觉的时候，重力可以防止胃液流到食道。额外的枕头本身通常就足够了。
- 与医生一起检查你正在服用的所有药物，因为某些处方或非处方药物会削弱LES并加重反流。
A.有些人食道下部的酸会导致组织损伤，导致:
- 慢性出血和贫血。
- 食管下部形成疤痕和狭窄。
- 巴雷特食管，当反流长时间刺激食管下部，胃内膜延伸到食管时，就会发生这种情况。这可能很严重，因为它有轻微的癌症发展风险。
- 肺部问题，如果反流导致胃液进入呼吸管，就会出现肺部问题。
答:如果你的胃灼热是慢性和持续性的，请打电话给你的医生。