GERD是胃食管反流病的缩写，这种疾病指的是食道下部(将食物从口腔运送到胃的管道)内壁的损伤。胃反流是经常或长时间接触胃酸的结果。主要症状是胃酸反流(也称为胃灼热)，感觉是胃窝或胸骨下方的胸部中部有烧灼感。有时肩胛骨之间或下巴或牙齿会感到疼痛。
症状通常在进食后出现，最常由油炸、高脂肪食物、番茄制品、柑橘类水果和果汁、巧克力和任何含有咖啡因的食物引发。有胃酸反流的人还可能会在进食后有反流的感觉(食物回到嘴里)和苦味或酸味。其他症状包括胸痛、吞咽困难、恶心、呕吐或口臭。躺着或弯腰会使症状加重。
本内容不能替代合格医疗保健提供者提供的医疗建议、诊断或治疗。如果你对身体状况有任何疑问，一定要向你的医生或其他合格的健康提供者寻求建议。
常见问题
答:不。每个人都会时不时地经历轻微的胃灼热。统计数据显示，30%的美国人每月至少经历一次这种情况，10%的人每天都有这种情况。但是，如果症状变得严重或长时间持续出现，就应该去看医生。
答:胃食管反流是由食管下括约肌(LES)瓣膜功能障碍引起的。食道的这个区域应该是打开的，以允许食物和液体进入胃，并迅速关闭，以防止胃酸泄漏回食道。
胃粘膜受到保护，不受消化酸的影响，但食道粘膜没有。因此，当LES不能正常关闭，酸渗入食道时，它的内衬就会发炎(引起食道炎)，导致烧心的感觉。
答:一般来说，如果你的症状很严重、频繁或越来越严重，你需要去看专业医生。你应该安排预约的一些具体迹象是:
- 如果你每周服用两次或两次以上的抗酸剂，
- 如果你服用抗酸剂以外的胃灼热药物，
- 如果胃灼热干扰了你的日常活动，
- 如果你的症状通常发生在饭后，
- 如果你的症状影响了你的睡眠，或者
- 如果药物只能在短时间内缓解症状。
答:是的。随着时间的推移，炎症会使吞咽疼痛，甚至导致疤痕组织的堆积，从而使食道开口变窄，并影响进食固体食物。如果不及时治疗，可能会导致溃疡、出血和进一步的并发症。
长期接触酸性物质的另一种并发症被称为巴雷特食管，其中食管下层的细胞发生变化，与肠道中的细胞相似。患有这种疾病的患者可能会出现胃灼热症状的改善，但他们患食道癌的风险更大。
答:通常是生活方式的改变和药物治疗的结合。你的医生可能会推荐一些常见名称的非处方抗酸药，如Tagamet®、Zantac®、Pepcid®、Axid®和奥美拉唑OTC。对于医生来说，为控制反流症状而开更强的质子泵抑制剂也很常见，如奥美拉唑®，耐信®，Zegerid®，Protonix®，Aciphex®和Prevacid®。
答:有研究指出，质子泵抑制剂(PPIs)的使用与各种医疗问题之间可能存在联系。根据该领域专家的建议，使用PPI的好处仍然大于风险，尽管在最短的时间内使用最低有效剂量总是可取的。大多数患者只是偶尔需要这些药物，但有些患者患有更慢性的疾病，需要长期使用药物。对于这些患者来说，预防更严重的并发症(如溃疡、吞咽困难和食管癌)的好处超过了使用PPI的风险。阅读更多。
- 避免所有烟草产品。
- 消除或减少咖啡因，酒精，巧克力，薄荷，星期五低热量和高脂肪的食物以及其他任何会导致胃灼热的食物。
- 少吃一点，一天多吃三次以上——但不要在睡觉前三小时内。
- 进食后不要弯腰或弯腰，以避免压力将酸性物质推入食道。
- 穿宽松舒适的衣服，避免腹部受压。
- 如果合适的话，锻炼和减肥。(请注意，仰卧起坐和抬腿会使胃酸倒流更严重。)
- 将你的床头或床垫抬高6到8英寸，以保持胃酸在胃里。这比简单地把枕头塞在你的头下要好，因为枕头会让你在腰部弯曲，把液体推回食道。